التعافي يومًا بيوم

اختر عمليتك ثم تنقّل بين المراحل. سترى ما يكون مناسبًا عادة في كل مرحلة، وما العلامات التحذيرية التي تهم دائمًا.

١. عمليتك

البطن

الفتق

الشرج والمستقيم

الرقبة والثدي

العمليات الصغيرة

يوم العملية

المشي والنشاط الخفيف
فقط إذا كنت مرتاحًا
المشي: في نفس اليوم أو اليوم التالي
الأعمال المنزلية الخفيفة والتسوق
ليس بعد
الأعمال المنزلية الخفيفة والتسوق: من اليوم 2 إلى 7 تقريبًا
قيادة السيارة
ليس بعد
القيادة: بعد 3–5 أيام (عند زوال الألم)
العمل المكتبي
ليس بعد
الأعمال المكتبية: بعد أسبوع
العلاقة الزوجية
ليس بعد
العلاقة الزوجية: من اليوم 7 إلى 14 تقريبًا
رفع الأثقال والرياضة
ليس بعد
رفع الأثقال وحمل الأوزان الثقيلة والرياضة: نحو 30 يومًا (شهر).

شاهد كل المراحل في نظرة واحدة

كل مربع يمثل مرحلة واحدة، من يوم العملية فصاعدًا.

	يوم العملية	اليوم 1	الأيام 2–3	الأيام 4–7	الأسبوع 2	الأسبوع 3	الأسبوع 4
المشي والنشاط الخفيف	فقط إذا كنت مرتاحًا	عادةً لا بأس	عادةً لا بأس	عادةً لا بأس	عادةً لا بأس	عادةً لا بأس	عادةً لا بأس
الأعمال المنزلية الخفيفة والتسوق	ليس بعد	ليس بعد	فقط إذا كنت مرتاحًا	فقط إذا كنت مرتاحًا	عادةً لا بأس	عادةً لا بأس	عادةً لا بأس
قيادة السيارة	ليس بعد	ليس بعد	فقط إذا كنت مرتاحًا	فقط إذا كنت مرتاحًا	عادةً لا بأس	عادةً لا بأس	عادةً لا بأس
العمل المكتبي	ليس بعد	ليس بعد	ليس بعد	فقط إذا كنت مرتاحًا	عادةً لا بأس	عادةً لا بأس	عادةً لا بأس
العلاقة الزوجية	ليس بعد	ليس بعد	ليس بعد	فقط إذا كنت مرتاحًا	فقط إذا كنت مرتاحًا	عادةً لا بأس	عادةً لا بأس
رفع الأثقال والرياضة	ليس بعد	ليس بعد	ليس بعد	ليس بعد	ليس بعد	ليس بعد	فقط إذا كنت مرتاحًا

تعليمات جرّاحك الخاصة تأتي دائمًا أولًا.

المواعيد هي المعتادة من دليل جرّاحك، وليست وعدًا. اتبع تعليمات جرّاحك أنت، واسأل إن لم تكن متأكدًا.