التكميم والمتابعةتعليمات هامه للشهر الاول بعد العمليهد. تامر الألفي · ٢٠ أغسطس ٢٠١٩طباعة المقال– تناول رشفات صغيرة من المياه بكثرة و استمرار لتجنّب الجفاف. – تأكّد من لون البول، فإذا كان لونه داكنًا يجب عليك شرب المياه أكثر. – لا تتناول أكثر من ملعقتين من الطعام في فترة 10 إلى 15 دقيقة. يمكنك استخدام ملعقة صغيرة لكي لا تأكل أكثر من اللازم. – توقف عن تناول الطعام حالما تشعر بالشبع. – لا يُنصح بتناول الشاي والقهوة خاصة باول اسبوعين، فهي لا تحتوي على أيّ قيمة غذائية مهمة وتناولها مع الطعام قد يقلّل من امتصاص الحديد.المقال الأصلي على ووردبريس
