التكميم والمتابعة
هل يناسبني تكميم المعده؟
سؤال يتكرر علي يوميا من الممكن ان اساعدك علي اجابته المبدأيه ببساطه.
أولا يجب أن تتعلم قياس BMI أو معامل كتلة الجسم و هي معادله مبنيه علي قسمة وزنك بالكيلوجرام علي مربع طولك بالمتر أو للتبسيط يمكن تنزيل تطبيق موبايل يحمل نفس الاسم BMI و و ضع الوزن والطول به.
ككلام عام اذا كان الرقم الناتج فوق الاربعين فأنت بالتأكيد تحتاج الي جراحة السمنهز
و اذا كان الرقم بين الثلاثين و الاربعين مع ودود احد الامراض المصلحبه للسمنه وأهمها السكري و ارتفاع ضغط الدم و ارتفاع الكوليسترول بالدم و مشاكل مزمنه بالمفاصل او الفقرات بسبب الوزن او تكيس المبايض عند النساء فأنت ايضا تحتاج لجراحة السمنهز
لكن….. أرجو التمهل قليلا؟؟؟؟
جراحة السمنه تأتي دوما بعد فشل محاولات جاده و لمدد لا تقل عن ستة أشهر لانقاص الوزن بالرياضه و تنظيم الوجبات والمتابعه الجاده .
انتبه ……….. جراحة السمنه لا تناسب هؤلاء المدمنين علي الحلويات والسكريات والمياه الغازيه و لا ينوون الاقلاع عنها.
ثم تأتي بعد ذلك أهم خطوه في رأيي هي جلستك مع طبيبك المتخصص لشرح الانسب و طبيعة العمليه و متطلباتها و عيوبها و مصاعبها.